COACHING + NUTRITION

Grazie a questo servizio online possiamo programmare la trasformazione completa del tuo corpo attraverso un piano integrato di allenamento ed alimentazione.

  • Abbiamo creato questo servizio per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi e trasformare davvero il tuo corpo.
  • Per ottenere il massimo da questa consulenza, ti consiglio di seguirci per un periodo di almeno 12 settimane.
  • € 299 al mese.

COSA INCLUDE QUESTO PACCHETTO?

  • Tutti i programmi di allenamento sono ideati da Claudio De Michele.
  • Il pacchetto include una valutazione iniziale, attraverso due questionari dettagliati, che ci forniscono le informazioni necessarie per ideare il miglior piano di allenamento e di alimentazione cucito su misura per le tue esigenze.
  • Vengono indicate la distribuzione ideale dei macronutrienti in base al tuo profilo e una lista di alimenti più indicati. Inoltre, fornisce linee guida sull’integrazione, sul lavoro cardiovascolare e sulla scelta dei vari cibi.
  • AFI ha scelto Skype come partner per poter parlare direttamente con Claudio De Michele. Ogni 2 settimane puoi prenotare la tua video-consulenza della durata massima di 15’, durante la quale discutere con Claudio della programmazione in itinere.
  • Una vota che hai acquistato il tuo pacchetto di “coaching online + nutrizione” su AFI, ti inviamo il link per iscriverti al nostro canale youtube dove troverai più di 500 video che ti aiuteranno a capire come vanno svolti al meglio gli esercizi inclusi nel tuo programma.
  • Per ottenere il massimo da questa consulenza, ti consiglio di seguirci per un periodo di almeno 12 settimane.
  • 299 euro/mese

La personalizzazione dell’allenamento attraverso:

  • Anamnesi
  • Valutazione antropometrica
  • Questionario di cronostoria
  • Questionario di valutazione del profilo neurologico
  • Obiettivi e tempi
  • Piano Nutrizionale
  • Piano di Allenamento personalizzato
  • Programma Fluido

Ogni settimana report foto, peso e feedback.

Clicca qui per compilare il form per ricevere il programma di Allenamento + il piano nutrizionale

COACHING

Con il servizio di solo Coaching hai gli stessi vantaggi sopra descritti ad eccezione del piano nutrizionale che non sarà fornito.

Per ottenere il massimo da questa consulenza, ti consiglio di seguirci per un periodo di almeno 12 settimane.

Il costo è di € 197,00 al mese.

La personalizzazione dell’allenamento attraverso:

  • Anamnesi
  • Valutazione antropometrica
  • Questionario di cronostoria
  • Questionario di valutazione del profilo neurologico
  • Obiettivi e tempi
  • Piano di Allenamento personalizzato
  • Programma Fluido

Ogni settimana report foto, peso e feedback.

Clicca qui per compilare il form per ricevere il programma di Allenamento + il piano nutrizionale