FMS: Visione Globale

In questo video viene analizzata la visione globale dell’FMS.


Il tuo viaggio nell’analisi del movimento inizia qui: capire come e perché muoversi bene aiuterà di conseguenza a muoversi meglio.
Attraverso l’FMS, che prevede una batteria di 7 prove di valutazione per mobilità e stabilità delle articolazioni più importanti del tuo corpo sarà possibile, attraverso i preziosi feedback dello screening, strutturare un percorso personalizzato che ti permetterà di realizzare il tuo obiettivo a breve e a lungo termine.
E’ interessante notare come il Functional Movement Screen sia utilizzato per atleti, soldati e persone comuni proprio per mettere in evidenzia come sia necessaria un’analisi prima di programmare un allenamento al fine di trovare i semafori gialli e renderli verdi prima che essi diventino rossi.
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