Come far perdere 1kg a settimana al tuo cliente

Ecco le 4 regole da seguire per ottenere un dimagrimento funzionale

Partiamo da un presupposto: perdere 1 kg a settimana senza compromettere la salute del tuo cliente è possibile!

Ovviamente non stiamo parlando di un soggetto leggermente sovrappeso o con una percentuale di grasso molto vicina al 15% ma di persone obese che sono già al 30% di massa grassa

Quali sono le strategie per poter ottenere un dimagrimento funzionale?

Innanzitutto, per “dimagrimento funzionale” intendo una perdita di peso e grasso monitorata con strumenti di alta qualità che garantiscano il perfetto status organico e strutturale del tuo allievo Leggi l'articolo